No se trata de perfumarse con ellos sino de alcanzar el equilibrio justo a través de ellos. Un agradable masaje, un baņo caliente y relajado, un aroma envolvente en tu casa, son una de las formas en que se aplica la aromaterapia. Como su nombre lo indica, es una terapia que utiliza los aromas. Se basa en un conjunto de componentes químicos de esos aceites esenciales extraidos de las plantas.
Es un enfoque holístico que intenta conservar, mantener, potenciar y prevenir posibles enfermedades del cuerpo, de la mente y del alma. Las herramientas son los aceites esenciales que, mediante diferentes técnicas de aplicación, nos ayudan a regenerarnos y equilibrarnos.
Ninguno de nuestros sentidos tiene un poder tan evocador y potente como el olfato. Uno de los principios de la aromaterapia es generar determinados efectos físicos a través de los aromas que nos llegan a nuestro sentido del olfato y después a nuestro cerebro.Cuando el sistema Límbico recibe los principios activos de un Aceite Esencial, inica una respuesta inmediata y libera sustancias químicas que van al sistema nervioso para estimularlo o relajarlo. Por lo tanto a través del olfato, la aromaterapia puede aliviar un dolor o reducir la tensión.
Además, al oler o inhalar un aroma, también llegan partículas de aceites esenciales a los pulmones y, a través de ellos, a nuestro sistema circulatorio. Por ese motivo, los quemadores de esencia (hornillos), las inhalaciones y oler unas gotas de acetie esencial en un pañuelo o en nuestra almohada, tienen un doble efecto: sobre el sistema nervioso y el torrente sanguíneo, ambos fundamentales para el funcionamiento de nuestro organismo. Su efecto sedante o estimulante incide directamente sobre nuestro estado anímico ya que tiene lugar en el cerebro que es donde nacen nuestras emociones.
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